Langsung ke konten utama

Apa itu perawatan kulit alami?

Sederhananya, 'perawatan kulit alami' merawat kulit Anda dengan cara alami dan bebas bahan kimia. Pendukung 'Perawatan Kulit Alami' memungkinkan kulit untuk merawat dirinya sendiri (tanpa bantuan dari bahan sintetis / bahan kimia). 'Perawatan kulit alami' adalah tentang penanaman kebiasaan baik dalam cara Anda menjalani kehidupan sehari-hari. Banyak tindakan perawatan kulit alami sebenarnya sama dengan perawatan tubuh secara umum.

Jadi mari kita lihat apa saja langkah-langkah perawatan kulit alami ini.

Nah langkah perawatan kulit alami pertama dan terpenting adalah - 'Minum banyak air'. Sekitar 8 gelas air adalah suatu keharusan setiap hari. Air membantu mengeluarkan racun dari tubuh, dengan cara alami. Ini membantu dalam pemeliharaan keseluruhan tubuh dan meningkatkan kesehatan yang baik untuk semua organ (bukan hanya kulit).

Kebersihan umum adalah cara murah lain perawatan kulit alami. Mandi harian, mengenakan pakaian bersih dan tidur di kasur / bantal bersih adalah bagian dari kebersihan umum. Bagaimanapun, membersihkan kulit adalah kunci untuk menjaga agar gangguan kulit tetap terjaga.

Olahraga teratur adalah hal berikutnya yang ada di kartu. Olahraga meningkatkan aliran darah yang membantu membuang racun tubuh dan menjaga Anda tetap sehat. Olahraga juga membantu dalam mengalahkan stres yang merupakan musuh terburuk kesehatan yang baik.

Makanan sehat dan kebiasaan makan juga dianjurkan untuk perawatan kulit alami. Beberapa jenis makanan (mis. Makanan berminyak) diketahui menyebabkan jerawat dan harus dihindari sebisa mungkin. Diet Anda harus merupakan campuran yang sehat dari berbagai makanan yang menyediakan nutrisi. Buah dan sayuran mentah dikenal memberikan kesegaran bagi tubuh Anda dan membantu membuang racun tubuh.

Tidur yang baik juga berperan dalam menjaga kesehatan dan mengatasi stres. Sebagai tindakan perawatan kulit alami, tidur yang baik menunda mengendurnya kulit.

Mengalahkan stres adalah terapi perawatan kulit alami lainnya. Stres menyebabkan kerusakan keseluruhan pada tubuh dan kesehatan. Minum banyak air, tidur nyenyak, dan berolahraga sudah disebut sebagai penghilang stres. Manjakan diri dengan mandi busa hangat, mendengarkan musik dan bermain olahraga favorit Anda juga merupakan cara yang baik untuk mengalahkan stres. Yoga adalah cara lain untuk mengalahkan stres; ia cepat populer di kalangan massa.

Menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan (dengan mengenakan pakaian lengan panjang, topi dan payung dll), adalah strategi perawatan kulit alami lainnya. Lotion tabir surya juga direkomendasikan sesuai kebutuhan.

Banyak produk / tindakan perawatan kulit alami tradisional dan buatan rumah juga dikenal sangat efektif. Langkah-langkah seperti itu tidak hanya alami dan mudah diikuti, tetapi juga relatif murah.

Selain itu, banyak produk perawatan kulit alami tersedia di pasar komersial. Ini termasuk hal-hal seperti minyak lavender, lidah buaya dll, yang tidak memiliki efek samping.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Resep Untuk Perawatan Kulit Kering

Kulit kering tidak bisa diabaikan. Kulit kering menyebabkan pecahnya lapisan kulit bagian atas dan memberikan penampilan yang benar-benar buruk. Penyebab utama kulit kering meliputi: iklim kering, perubahan hormon, terlalu banyak pengelupasan kulit dan perawatan kelainan kulit lainnya. Selain itu, kekeringan bisa menjadi sifat alami kulit seseorang. Apa pun penyebabnya, 'perawatan kulit kering' sangat penting (tetapi tidak terlalu sulit).

'Perawatan kulit kering' dimulai dengan pelembab, obat paling efektif untuk kulit kering. Umumnya pelembab diklasifikasikan dalam 2 kategori berdasarkan cara mereka memberikan 'perawatan kulit kering'.

Kategori pertama termasuk pelembab yang memberikan 'perawatan kulit kering' hanya dengan menjaga kelembaban di dalam kulit, mis. Vaseline. Pelembab ini relatif murah dan tersedia (bahkan di toko kelontong).

Kategori kedua meliputi pelembab yang berfungsi dengan menarik kelembaban dari lingkungan dan memasoknya ke kulit. …

Tips Untuk Make Up dan Perawatan Kulit

‘Rias dan perawatan kulit’ umumnya dianggap sebagai keahlian wanita. Pria jarang memanjakan diri dalam 'Rias dan perawatan kulit'. Banyak pria merawat kulit mereka tetapi make up benar-benar asing bagi kebanyakan pria. Memperlakukan tata rias dan perawatan kulit sebagai topik yang berbeda tidak masuk akal; Toh, make up hanya akan berfungsi jika kulitnya sehat. Jadi bagaimana Anda berolahraga make up dan perawatan kulit, bersama? Berikut beberapa tips untuk make up dan perawatan kulit:

* Selalu perhatikan perawatan kulit, apakah Anda membeli produk make up atau benar-benar menerapkannya pada kulit Anda setelah Anda membelinya. Jadi yang Anda beli adalah produk 'make up and skin care', bukan hanya produk make up. Periksa bahan untuk melihat apakah mengandung hal-hal yang mungkin Anda alergi. Periksa juga apakah mengandung bahan kimia konsentrasi tinggi yang dapat membahayakan kulit Anda.

* ‘Riasan dan perawatan kulit’ juga tentang menguji produk sebelum menggunakannya. J…

Kosmetik perawatan kulit - Berguna atau berbahaya?

Kulit yang cantik dan sehat adalah pendorong kepercayaan diri yang besar. Beberapa orang cantik secara alami dan karenanya tidak menggunakan cosmetic kosmetik perawatan kulit ’. Lalu ada orang lain, yang tidak menggunakan kosmetik perawatan kulit karena kemalasan mereka. Masih ada yang merasa bahwa kosmetik perawatan kulit dapat membahayakan kulit mereka, dan karenanya mengabaikan penggunaan segala jenis kosmetik perawatan kulit. Namun, ada sejumlah besar orang yang menggunakan kosmetik perawatan kulit (itulah sebabnya bisnis kosmetik perawatan kulit berkembang pesat).

Jadi, apakah kosmetik perawatan kulit bermanfaat, atau berbahaya? Nah, pendapatnya sepertinya terbagi. Namun, satu hal yang pasti - Terlihat cantik pasti menyenangkan dan sangat diinginkan. Selain itu, terlalu banyak kosmetik perawatan kulit pasti bisa berbahaya (karena itu, kelebihan apa pun berbahaya). Jadi, apa yang dilakukan seseorang?

Hal pertama adalah merumuskan (dan mengikuti) rutinitas perawatan kulit yang akan…